【9個瑜伽動作有效緩解全身疼痛】堅持練習瑜伽不僅可以促進身體血液循環,刺激按摩身體的一些部位,增強身體內髒的功能,還可以有效改善頭痛、手腕痛、肩頸酸痛、膝關節痛、其他生理疼等身體疼痛,每個動作不限次數,覺得適度就好![江南style] ​

468 x 60
300 x 250
300 x 250
300 x 100
300 x 100