【瑜伽9個細腰動作】 擁有細腰,長腿會讓你魅力指數直線上升哦~甩掉腰部贅肉,在家隨地可做練習,讓你在輕柔曼妙的舉手投足也能消耗多餘脂肪。 每組動作拉升1分鐘 休息半分鐘 每次3組 !堅持一個月 迷人小蠻腰輕鬆立現 ​