2016年3月27日 15:39

【每天吃個蘋果的4大理由】①減肥:巴西里約熱內盧大學一項研究表明,蘋果為高纖維低熱量食品,常吃蘋果不易有飢餓感且熱量攝入少,有助減肥。②降血壓。③降低膽固醇:吃蘋果可減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能。④有助抗癌。