2016年3月28日 5:56

【枸杞入菜營養好】枸杞四季皆可食用,除了泡水,煮粥、入菜都不錯,如枸杞菜粥,油菜洗凈去根,焯一下,切成 3~4厘米長的段,枸杞干用溫水浸泡,待粥快煮好時放入枸杞、油菜和鹽,煮一下即可。