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2016年3月29日 9:00

#養胃黃金時間點#快節奏的生活導致很多人患有腸胃疾病,抓住以下七個黃金時間,可以養護腸胃:①7:00喝杯溫開水;②7:30早餐不能省;③10:00起身走一走;④11:30午餐補蛋白;⑤13:00打盹兒助消化;⑥17:30晚餐宜清淡;⑦19:00散步防受寒。http://t.cn/R2LuEPS