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2016年3月30日 8:00

#堅持早起好處多#1.快樂感更強:早起者情緒更積極,自我健康感更好;2.精力更旺盛:能快速集中注意力,不容易犯困;3.成績更好:生活更規律,學習更主動,且沒有熬夜帶來的健康問題;4.抑鬱風險小:早起的人做事更井井有條,準備充分,極少慌亂,更少抑鬱;5.做事更認真:早起者頭腦更清醒,遇事提前計劃,行動更果敢。http://t.cn/RyLHE2O