2016年3月30日 10:56

【十個習慣讓你遠離胃癌】①飲食規律。②多選擇天然新鮮的食物。③食物清淡,低鹽少調料。④選擇易消化的食物,細嚼慢咽。⑤吃煮得比較糯的粥,但不要吃泡飯。⑥遠離煙酒濃茶濃咖啡。⑦放鬆心情,減輕壓力。⑧注意保暖。⑨適量運動。⑩有不適及時就診,定期作體檢。