聚健康

名人認證
2016年3月31日 5:56

【怎樣喝酒不傷身】1.不要次次都喝得大醉。每次醉酒相當於得一次輕度的慢性肝炎,次次這樣喝,肝臟早晚罷工。2.喝酒前吃點主食。主食最主要的營養成分是葡萄糖,葡萄糖醛酸可以和酒精結合,加速酒精排出。3.喝酒前喝酸奶。酸奶在胃內形成保護膜,保護胃不受傷害。 ​