2016年3月31日 8:26

【眼睛疲勞注意護肝養血】久視以及輻射,讓上班族的眼睛很受傷,因此要注意用眼衛生,護肝養血。可吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,補充牛肉、鯽魚、菠菜等富含維生素的食物,當歸、白芍能補血,菊花、枸杞明目,泡水喝。