【五種好食物】1.蜂蜜:每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益壽。2.生薑:能促進血液循環幫助消化。3.花生:經常食用能增加記憶降低血壓延緩衰老。4.大棗:紅棗營養豐富,含有較多的糖維生素和礦物質,5.大蒜:大蒜有殺菌抗癌作用。