【最適合深秋初冬的排毒養顏美食】1.冬菇有益氣健脾、解毒潤燥;2.木耳清胃滌腸瘦身;3.蜂蜜排毒養顏;4.胡蘿蔔養血排毒;5.苦瓜增加免疫細胞的活性;6.海帶排毒通便;7.茶;8.黃瓜保持肌膚彈性,抑制黑色素形成。。