2016年4月1日 20:26

【面對抑鬱:我們能做什麼】抑鬱症,是自殺行為的危險因素之一。建議:首先多關心;其次有耐心;再次有愛心;最後多陪伴。要接納煩惱和痛苦;要「記住該記住的東西,忘記該忘記的東西,要努力改變能改變的東西,接受不能改變的東西。」向朋友適度傾訴;內向者可以把想說的話寫進日記,別把自己逼太狠。