聚健康

名人認證
2016年4月1日 21:26

【情侶合作減肥法】男女搭配,幹活不累,和另一半加入瘦身行列吧。第一招:男生女生背靠背坐直,互相挽著手臂,雙腿伸直併攏坐于床上,女生推壓男生後背,使男生盡量地向前俯身,兩者輪流互壓,配合做伸展運動。 ​