2016年4月2日 15:56

【白領6個養生小動作】都市人生活節奏快,能夠靜下來好好健身的時間不多,但健康是最重要的,養生不能等。日常可多做6個小動作:①隨時深呼吸;②伸懶腰;③梳頭;④踮腳尖;⑤轉眼球;⑥彈腦。