【潤燥多吃四種花】①菊花,有疏散風熱,清熱養肝的功效。②桂花,桂花八月開,香氣濃郁,具有健胃化痰、生津的功效。③玫瑰花,其性溫潤,溫養心肝血脈、舒緩心靈,能夠抗抑鬱和焦慮,提高免疫力,調節內分泌,有美容養顏抗衰老之效。④茉莉,舒緩神經,平緩咳嗽。