2016年4月3日 11:26

【紅薯富含胡蘿蔔素和微量元素鐵,還具有一定的抗炎功效】此外,紅薯也富含維生素C,並且由於其周圍澱粉的保護作用,加熱時損失較少。紅薯最好烤著吃,不僅味道香甜,而且保存的維生素比水煮紅薯更多。