【做「零吼叫媽媽「一年來 ,我的生活徹底改變了】這篇文章的作者媽媽參加了」橙色犀牛「(The Orange Rhino)網站發起的一項「Yell less"計劃,即媽媽學情緒管理,減少對孩子大喊大叫的挑戰。一年過去了,這是她交出的」作業「。她說Yell Less帶給我的好處,比預期的要多得多得多!