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名人認證
2016年4月3日 21:20

【1000個深蹲挑戰 全面虐臀】徒手深蹲,是很常見的健身運動項目之一,而且是提臀減大腿的王牌動作!不過,1000個,大家有沒有被嚇到?大家可以每天做一個也可以每天做兩個動作,不用一下子做1000個,靈活分配。全面虐臀。當你累計做完1000個,你會發你的大PP也變成小翹臀了[花心]你敢挑戰嘛?get ​

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