聚健康

名人認證
2016年4月4日 3:26

【警惕男性40綜合症】男人40后常感情緒不佳,記憶力衰退等,這些現象被稱為「男性40綜合症」。可吃以下食物改善:富含纖維食物,如捲心菜、胡蘿蔔等;含鎂食物,如大豆、核桃等;含維生素A的食物,如乳製品、魚類等。 ​