【身體4大求救信號】①腎臟有問題:聲音沙啞;②心臟有問題:左手臂酸麻痛;③脾胃有問題:偏頭痛;④肝臟有問題:睡覺小腿易抽筋。排毒方法:①腎排毒:吃冬瓜、山藥;②心臟排毒:吃堅果、蓮子;③脾排毒:吃酸食;④肝排毒:吃青橘、檸檬。