聚健康

名人認證
2016年4月6日 7:26

【保護乳房5要點】①少讓心情感冒,乳腺疾病與長期心情緊張、焦慮等有關。②給乳房放假,睡覺時脫下胸罩,周末給乳房放假。③選擇純棉文胸。④多運動,每天至少運動半小時,如散步、游泳等。⑤勤自檢早發現,18~40歲女性應每月自檢。 ​