聚健康

名人認證
2016年4月7日 8:26

【外出就餐2種素菜不要點】在餐館吃飯,也得兼顧口福和健康。被洗過『油鍋澡』,再健康的菜也變得不健康了。以下3種菜最好別點:①地三鮮:土豆經高溫油炸后易產生致癌物;茄子有超強吸油能力。②干煸豆角:過油的豆角不僅熱量超標,而且如果不徹底做熟可能致食物中毒。 ​