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2016年4月7日 15:30

#春季養肝少怒多動#情志狀態是肝疏泄功能正常與否的關鍵因素,中醫認為怒傷肝,發怒、生悶氣都易使肝氣鬱結,引發血壓升高、頭痛、頭暈等,因此要保持情緒穩定,少發怒。運動是促進氣血調和、疏肝降火的好方法,要利用大好春光,多進行戶外活動,達到怡情養肝的目的。http://t.cn/RG3VjDi ​