聚健康

名人認證
2016年4月8日 17:26

【養生講堂】白蘿蔔生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。 ​