聚健康

名人認證
2016年4月9日 5:17

【不起眼小事讓上班族減壽】①久坐,研究顯示每天靜坐3個小時以上,人的預期壽命減少2年;②睡眠過多,患心臟病風險高;③長時間盯著屏幕看,心臟病和中風風險高;④上下班往返時間過長,鍛煉和睡眠減少,影響健康。 ​