【長壽的六戒六要】一戒縱慾,二戒名利,三戒吸煙,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開闊,四要細嚼慢咽,五要淡泊寧靜,六要清心寡欲。 ​