【吃什麼補什麼】吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。 吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。 要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。 吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。 烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。 氣血虛,吃荔枝。 ​