聚健康

名人認證
2016年4月11日 8:26

【綠葉菜與減肥的奇妙關係】綠葉菜不僅營養豐富,還對減肥有重要作用:①綠葉菜能帶來飽腹感。②綠葉菜能讓餐后血糖平穩釋放。③多吃綠葉菜能提高運動能力。④多吃綠葉菜能緩解運動后肌肉酸痛。 ​