聚健康

名人認證
2016年4月11日 11:27

【吃水果必須知道8件事】1.每日1~2個水果。2.可放在兩餐之間吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲,變換種類吃即可。6.不能單吃水果做正餐。7.單靠水果減肥不科學。8.糖尿病人在血糖平穩情況下適量吃低糖水果。 ​