聚健康

名人認證
2016年4月11日 13:26

【五招防咽炎】人體抵抗力下降極易引起咽炎,咽喉紅腫、充血、發乾、疼痛。預防咽炎要做到五點:1.加強鍛煉:鍛煉能增強機體防禦能力; 2.注意口腔衛生:早晚可用淡鹽水漱口; 3.清淡飲食:避免吃辛辣刺激及油炸食品 ;4.禁煙禁酒 ;5.平時不要貪涼:吃冷飲太多也不行。 ​