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2016年4月11日 15:01

#男人冷養活得久#①身體冷下來:不要頻繁進行熱水浴或桑拿,有生育要求的男性最好半年內別泡熱水澡或蒸桑拿。②襠部冷下來:最好不穿緊身牛仔褲,內褲宜寬鬆舒適透氣。③飲食冷下來:學會低熱量飲食,減少動物性油脂攝入。④火氣降下來:火氣上來時聽聽舒緩的歌曲、去室外走走。 http://t.cn/R4wNOUF ​