2016年4月11日 21:26

【養顏粥方】取大米100克,鮮黃瓜300克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開后,改用文火逐步煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可滋潤皮膚、祛斑、減肥。