聚健康

名人認證
2016年4月12日 16:17

【美白口訣:一少三多】①少吃含有酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。②多吃富含熊果苷的水果,如小山梨。③多吃含有維生素C的食物,如鮮棗、西紅柿、柑橘等。④多吃富含維生素E的食物,如捲心菜、菜花、芝麻、葵花子等。 ​