聚健康

名人認證
2016年4月13日 21:17

【粥可以協助藥物達到更好的療效】例如杏仁、茯苓等中藥材,必須與粥一起食用,才能讓藥效持續,達到更好的效果。熱粥最好,配合肉湯、菜湯或蔬菜熬煮鹹粥更好,可以讓食物營養精華一次被吸收。 ​