【從臉色判斷身體狀況】①臉色偏青應養護肝膽,食用酸味食物、不動怒、熱水泡腳;②臉色偏紅應養護心血管,吃苦味食物、心態放平和;③臉色偏黑腎臟有問題,適當吃海鮮、喝溫開水;④臉色偏黃保養脾胃,攝入糖分、飲食規律;⑤臉色偏白注意肺和大腸,食用芥末、蔥、薄荷等辛味食物~ ​