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2016年4月16日 20:30

#抓住孩子長個黃金季# 1、每天保證攝入250~500克牛奶或酸奶;2,堅持每天戶外活動,多做跑跳、籃球等跳躍性運動;3,每天曬太陽不少於1小時,多曬太陽可增加體內維生素D合成,促進身體對鈣的吸收;4,保證充足睡眠,缺覺是長高的最大殺手,要保證孩子每天至少8小時的睡眠時間。更多育兒知識點擊http://t.cn/hdmyuV