聚健康

名人認證
2016年4月17日 12:07

【抗衰秘訣】①晨起一杯水。②右側卧、睡如弓,睡眠品質好。③只吃七分飽,身體自然好。④生命在運動中蓬勃。⑤音樂愉快身心,讀書增加聰明。⑥常吃豆。⑦跟煙、酒說再見。⑧愛和性完美和諧。⑨擺脫孤獨寂寞。⑩勤用腦,防衰老。 ​