2016年4月17日 12:57

【感冒時盲目喝水會造成脫水】感冒時若大量喝水,會令體內鈉、鉀等電解質元素被沖淡,當體內鈉元素濃度下降過多,人體會出現眩暈、乏力和思維混亂等情況。專家建議除了補充水分,還要補充足夠的電解質,且不要一次大量飲水,應間斷性飲用,每次喝大約300毫升。