聚健康

名人認證
2016年4月18日 2:18

【熬夜族簡單護眼妙招】1.快速眨眼,同時做深呼吸。2.閉上眼,把拇指放在太陽穴上,用食指從鼻子往太陽穴方向,平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣。3.閉上雙眼,用熱毛巾捂30秒,然後換一條冷毛巾,捂30秒,重複多次。昨晚熬夜了吧?快來做做這三個小動作吧! ​