【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺,大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好,韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔化痰消脹氣,芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎,綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火,健胃補脾食紅棗。番茄補血美容顏,禽蛋益智營養高。 ​