聚健康

名人認證
2016年4月18日 12:17

【7大刮油食物】經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防「三高」。①玉米:降低血膽固醇並軟化血管。②山楂:促進膽固醇排泄。③海帶:祛脂降壓。④紅薯:被稱為「腸道清道夫」。⑤銀耳:益氣清腸。⑥蘋果,降低膽固醇,潤腸。⑦黃瓜。 ​