【熬夜七大傷害】1.免疫力下降。2.腸胃危機。熬夜吃夜宵胃腸得不到休息。3.心臟病風險。長期黑白顛倒將會使患心臟病風險增加。4.肥胖。夜間進食會引起肥胖。5.耳聾。睡眠不足易使血管處於緊張狀態造成內耳供血不足。6.皮膚受損。皮膚在晚10時到11時進入晚間保養狀態。7.記憶力下降。