聚健康

名人認證
2016年4月18日 16:27

【聚餐必吃7種刮油食物】經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防「三高」。①玉米:降低血膽固醇並軟化血管。②山楂:降血脂。③海帶:祛脂降壓。④紅薯:被稱為「腸道清道夫」。⑤香菇:具有消食去脂、降壓等功效。⑥蘋果:降低膽固醇,潤腸。⑦黃瓜。 ​