聚健康

名人認證
2016年4月20日 18:27

【素食者的五個健康誤區】素食也需要明智選擇才能有效降低慢性病的風險。下面就讓我們來看看素食者都有哪些營養誤區。①油脂、糖、過量②吃過多水果並未相應減少③蔬菜生吃才有健康價值④只認幾種「蔬菜」⑤該補充複合營養素時沒有補。 ​