聚健康

名人認證
2016年4月21日 17:48

【養生茶飲】①枸杞子茶:具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。製作方法:枸杞子9克,用沸水沖泡代茶飲用。②龍眼茶:具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。製作方法:龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。 ​