聚健康

名人認證
2016年4月23日 5:37

【7種水果幫你擺脫大肚腩】①蘋果:可謂是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。②葡萄柚。③西紅柿。④菠蘿。⑤香蕉。⑥奇異果。⑦檸檬:檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參与物質。 ​