2016年4月23日 14:07

【白肉真比紅肉更營養嗎】無論是紅肉還是白肉,在營養上各有各的優勢。時下推崇多吃白肉,從營養學角度來說,是因為白肉中所含的多不飽和脂肪酸含量較高。即便是瘦肉也會含有一定量的脂肪,況且,肉類又是高蛋白食物,食用不宜過量。