聚健康

名人認證
2016年4月23日 20:07

【吃顏色鮮艷的食物】顏色鮮艷的食物不僅僅養眼,它們還富含類黃酮、類胡蘿蔔素,可以防止發炎。每天多吃一些顏色鮮艷的水果和蔬菜,比那些昂貴的補品有效多了。 ​