人之所以煩惱,大多是因為看不開、放不下、忘不了。看不開,是因為過於執著,執著于某個人、執著于某件事,畫地為牢,自己囚禁了自己;放不下,是因為把某些東西看得太重,什麼都想拿,什麼都想要,不願丟,不想舍;忘不了,是因為把回憶養成了習慣,把故事當成了生活,時光走過來了,心卻還在原地。 ​