2016年4月26日 5:31

【長壽飲食4秘訣】①複合維生素飯後吃,利於吸收;②生吃洋蔥防心臟病,洋蔥富含保護心髒的類黃酮,對高血壓、高血脂和心腦血管病人有好處;③冷水洗肉,熱水洗菜;④深色水果抗衰老,深色的水果含更多抗氧化劑等物質,有防癌抗衰等功效。